太極リラクゼーション講習会 (福山会場)

古来、東洋医学では、内臓を活性化させるツボや、全身の気の流れを重視してきました。 太極リラクゼーションは、身体のツボを意識しながら、ゆったりした動作で全身をほぐし、最後は瞑想で心を安らぐスポーツです。 身体がゆるむと、あなたの心もゆるみます。不安とストレスを感じない、突風が吹いても倒れない、そんな自分を作っていきませんか?